はい…今回 改めて ブログで…宣言することにしたのです。
ダイエット…。
36年いやいや 誕生日まだだった・・・
35年にして 今までにないぐらいの お腹になってしまったのです。
今までをご存知の方…そうなのです あれ以上です。
体重は オーストラリアにきて5キロほど増えたものの…
体型が変わってきたのは ここ最近？！と信じているのですが…。
やばい。
この旅行で 取った写真も 何枚妊婦写真があることか…
まぁ 服せいもありますがね！
でもやばい。
この間も 「NO Lift Policy」を研究しているだけに・・・
教授からも「リフトでしか 抱えられない体にならないように…」と
ずっしっとくる １言を頂き…決心した。
ということで 昨日は 2キロジムで走り
今朝は ピラテスを自宅で実施。
明日は 5時から2時間ジムでボディパンプとボディバランス。
目指せ バービー！！
ｂｙ コアラ（こんなかわいくないかぁ…）
今度お会いするときは…
お金のかかった あの脂肪… 残念ながら もう見られません。
なので 友達よ もう 私のお腹をネタに笑えません！
