腰痛と操体

久しぶりに･･･いや　こんなに痛くなったのは　初めてかも･･･
腰痛が悪化して･･･昨日は1日動けず。
今朝は　熱もあるし･･･で　久しぶりに病院＆カイロへ･･･
熱があるから　カイロはしてもらえないけど
操体と言うものをゆっくり1時間半体験した。
体の声を聞きながら　筋肉をリラックスさせる。
楽な方へと動かしていく･･･という
（きっともっと奥深いんだけど･･･1回体験では説明出来ない！？）　
感覚的にも　初めてで　とっても不思議な治療だったけど･･･
数回繰り返しただけで　楽になるから　また　不思議♪

日本で病棟看護師のときに痛めた腰が　
何かあるたびに痛むけど･･･
痛むたびに･･･おもう。
ノーリフトだ･･･“自分でも気をつけなきゃ”ってね（笑）
また　そういうときに限って･･･
1歩前に進もう！という出会いがある♪不思議。

みんなにとっても　明日が素敵な1日になりますように♪